Para un trabajo efectivo detrás del Home Plate
- Posición en el Carril (Slot)
- Hombros encuadrados hacia la lomita (Paralelos a la tierra).
- Distancia del Receptor.
- Enfocarse en el lanzador.
- Colocarse en la posición SET a tiempo. Drop (A y B).
- Altura de la cabeza.
- Estabilidad (Seguir todos los lanzamientos con la vista).
- Timing.
- Consistencia en la Zona de Strike.
- Reacciones detrás del Plato.
- Señales (Agresividad en la llamada, Demostrar seguridad en cada una de las acciones).
Nota: Los 11 pasos mencionados, deben colocarse como un ejercicio de chequeo permanente cada vez que vamos a trabajar en el home plate. Si sentimos que algo esta saliendo mal, retomamos desde el punto uno la revisión. Nuestro trabajo depende de la autoevaluación y la corrección. Somos los únicos responsables de la estabilidad y ritmo del juego.
- Hombros encuadrados hacia la lomita (Paralelos a la tierra).
- Distancia del Receptor.
- Enfocarse en el lanzador.
- Colocarse en la posición SET a tiempo. Drop (A y B).
- Altura de la cabeza.
- Estabilidad (Seguir todos los lanzamientos con la vista).
- Timing.
- Consistencia en la Zona de Strike.
- Reacciones detrás del Plato.
- Señales (Agresividad en la llamada, Demostrar seguridad en cada una de las acciones).
Nota: Los 11 pasos mencionados, deben colocarse como un ejercicio de chequeo permanente cada vez que vamos a trabajar en el home plate. Si sentimos que algo esta saliendo mal, retomamos desde el punto uno la revisión. Nuestro trabajo depende de la autoevaluación y la corrección. Somos los únicos responsables de la estabilidad y ritmo del juego.
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